12 Авг

Без рубрики, Советы здорового сна, Статьи

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МЫСЛЕЙ ПЕРЕД СНОМ

• 12.08.2025
• By Как спать

Бывает у вас такое: вы уже лежите в вашей прекрасной кровати, и все вроде бы способствует гармоничному сну, вот только мысли не дают ус...

Continue reading

17 Июл

Советы здорового сна, Статьи

СОН И СТАРЕНИЕ МОЗГА

• 17.07.2025
• By Как спать

Если вы все еще считаете, что ничего страшного в недосыпании нет, то разочаруем вас: недостаток и плохое качество сна влияют на старени...

Continue reading

18 Июн

Статьи

КАК ВЫБРАТЬ ТКАНЬ ДЛЯ КРОВАТИ

• 18.06.2025
• By Как спать

Вы переезжаете в новую квартиру или вам хочется создать спальню в своем стиле? В этом случае лучше заказать кровать  с подбор...

Continue reading

19 Май

Советы здорового сна, Статьи

БЕССОННИЦА – СИГНАЛ ОТ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

• 24.07.2025
• By Как спать

Вы заметили, что вам не спится в одно и то же время ночью?  Может быть так организм дает сигнал, что с каким-то из внутренних органов п...

Continue reading

07 Май

Статьи

БЕЛЫЙ И РОЗОВЫЙ ШУМ ДЛЯ СНА

• 07.05.2025
• By Как спать

Есть ли шум, который помогает заснуть? Шум бывает абсолютно разным,как раздражающим, так и, наоборот, успокаивающим. Все зависит от тип...

Continue reading

14 Апр

Советы здорового сна, Статьи

ЛАТЕКС В МАТРАСАХ

• 14.04.2025
• By Как спать

Среди наполнителей упругих  матрасов очень часто встречается слой латекса.  Этот ингредиент уже несколько десятилетий успешно использую...

Continue reading

17 Фев

Советы здорового сна, Статьи

СОН И МУЗЫКА

• 17.02.2025
• By Как спать

Помогает ли музыка заснуть или наоборот является раздражителем сна?  Как правило, это сугубо индивидуально и зависит от общей привычки ...

Continue reading

13 Янв

Обзоры, Советы здорового сна, Статьи

РАЗДЕЛИТЕЛЬ ДЛЯ КОМФОРТА НОГ

• 13.01.2025
• By Как спать

Слышали ли вы о такой подушке-аксессуаре «разделитель для ног» - leg spacer? Есть подушки, которые специально предназначены для того, ч...

Continue reading

09 Дек

Советы здорового сна, Статьи

СПАТЬ ПРИ ХОЛОДЕ? ПОЛЕЗНО!

• 09.12.2024
• By Как спать

Наш организм запрограммирован так противоречиво, что ложиться спать лучше в тепле, а внешняя среда в течение ночи должна быть прохладно...

Continue reading

25 Ноя

Без рубрики

ТОППЕР- ПОМОЩНИК МАТРАСА

• 25.11.2024
• By Как спать

ЧТО ТАКОЕ ТОППЕР Топпер, он же наматрасник, он же покрытие - это тонкий матрас, который используют для улучшения условий сна на базо...

Continue reading