ТОППЕР- ПОМОЩНИК МАТРАСА
ЧТО ТАКОЕ ТОППЕР
Топпер, он же наматрасник, он же покрытие - это тонкий матрас, который используют для улучшения условий сна на базо...
25
Ноя
31
Янв
Виды масок для сна
Маска для сна в наши дни становится очень полезным и приятным аксессуаром не только в вашей спальне, но и в дороге.
Маски для сна бы...
29
Июн
КАК ЗАСНУТЬ В САМОЛЕТЕ
Вы часто летаете на самолете и хотите выходить по трапу свежими и отдохнувшими в любое время суток? Мы собрали для вас несколько полезн...
21
Июн
ЧАЙ ВЕЧЕРОМ. ПИТЬ ИЛИ СПАТЬ?
В нашей русской традиции принято пить горячие напитки после еды. Но для тех, кто плохо спит ночью, лучше не употреблять чай после 18.00...
24
Мар
ВЛИЯЮТ ЛИ ЗАПАХИ НА СОН?
Крепкий и здоровый сон зависит от многих факторов. Для чувствительных к внешним раздражителям людей такие вещи, как недостаток свежего ...
24
Янв
ПОДУШКИ НЕ ДЛЯ СНА? КАК ЭТО?
«ПОДУШКИ НЕ ДЛЯ СНА? КАК ЭТО?» - спросите вы. Дело в том, что есть множество ортопедических аксессуаров для оздоровления и облегчения...
18
Янв
Типы матрасов – ортопедические анатомические,по жесткости
ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ МАТРАСЫ.
Ортопедические матрасы – это матрасы, имеющие сертификат Росздравнадзора или подобный, подтверждающий, что э...
18
Янв
Состав/конструкция популярных подушек.
ГРАНУЛИРОВАННЫЕ ПОДУШКИ.
Гранулированные подушки состоят из измельченных пенных материалов. Гранулы могут быть разной формы и размер...
17
Янв
ЭФФЕКТИВНЫЙ СОН
Основа основ – это генетический фактор, на эту часть мы повлиять не можем. Остальное – что ты ешь, как много ты двигаешься и как ты сп...
17
Янв
Эффективность фазы сна
Во время сна проходят восстановительные процессы, в ходе которых налаживается работа органов и тканей. Также систематизируются информац...