Когда мы подбираем цвет будущей спальни, мы ориентируемся во многом на свой вкус. Знаете, а ведь цвет – это не только эстетическое восприятие. Не секрет, что определенные цвета влияют на эмоции, психологическое состояние и на качество сна. Казимир Малевич, который очень много уделял внимания цвету в своих работах, доказал, что цвет – это отдельная, самостоятельная энергия, которую можно отделить от объекта. Он, кстати, был категорически против белого цвета, уверяя, что он вызывает тоску и депрессию.
В 2013 году шотландские ученые провели исследование, которое включало множество испытуемых и на основе него выделили те цвета, которые максимально влияют на сон.
Самый лучший результат показал синий цвет. Он вызывает ассоциацию с водой, спокойным морем и подсознательно успокаивает. Хороший результат также показал зеленый. В спальне с зелеными тонами сон участников эксперимента был достаточно длинный, непрерывный.
Красный, фиолетовый, пурпурный – самые неподходящие цвета для сна. Они будоражат нервные клетки и будят мозг вместо того, чтобы его успокаивать.
А вот оранжевый, хотя он близок красному, как раз показал неплохие результаты для качества сна. Возможно потому что он ассоциируется с закатным солнцем.
Так что, если вы задумались о смене интерьера в спальне, выбирайте обивку для кровати и обои соответствующих оттенков. Или, если еще не планируете кардинальную смену, подберите качественное постельное белье, которое положительно повлияет на ваше состояние, настроение и сон.