Своевременная замена матраса помогает избежать проблем со спиной в будущем.
Как определить, пришло ли время менять матрас?
Время:
Ориентироваться нужно не на «возраст» матраса, а на то, какую поддержку он оказывает. Качественный матрас служит 7-10 лет и более, а многие матрасы премиум класса с долговечными материалами и прочными пружинами могут радовать вас десятилетиями. Всё зависит от условий эксплуатации, интенсивности использования.
Внешний вид:
Если матрас стал неровным — появились ямы или вмятины, не нужно подкладывать одеяло и ждать, пока спина покажет вам свое состояние. Точно пора менять матрас.
Ваше здоровье и состояние
♦ Тело человека меняется с возрастом. Если подросткам врачи рекомендуют спать на жестком, то в пожилом возрасте, если нет специальных предписаний, наоборот, очень важно, чтобы матрас не оказывал излишнего давления на сосуды и суставы. Поэтому в какой-то момент пора переходить на средне-жесткие и мягкие матрасы.
♦ Но и в среднем возрасте, если вы почувствовали затекание, боль или, возможно, вы стали чаще ворочаться, надо прислушаться к организму. Попробуйте прийти в салон матрасов и хотя бы на 10 минут и прилечь на матрас с памятью формы. Даже за такой короткий промежуток времени вы уже почувствуете, как расслабляется ваше тело.
В данном случае будьте внимательны: если у вас боли в спине, дело может быть не только в матрасе. Стоит проконсультироваться с врачом. Заодно доктор и порекомендует вам матрас оптимальной жесткости.
♦ Вес очень важен при выборе матраса. Если вы поправились, следует присмотреться к матрасам, которые выдерживают высокие нагрузки, чтобы не деформировать матрас за короткий срок.
Если поменялся вес одного из партнеров, то можно подобрать вариант, при котором один человек не будет чувствовать, как вторая половинка ворочается или встает. Такой эффект достигается специальным соотношением качественных пен различной плотности в матрасе либо интерактивными пружинами различной высоты.
Где лучше выбрать матрас
Смотря на красочные описания матрасов в интернете, помните, матрас – вещь достаточно индивидуальная. Жесткость и эластичность матрасов могут прилично отличаться, а результат скажется на спине, вашем здоровье, бодрости, настроении.
Опираясь на наш многолетний опыт, мы настоятельно советуем сначала опробовать матрас спиной именно в салоне и проконсультироваться там с продавцом. Прекрасно, если магазин предоставляет услугу тестирования матраса дома. За несколько дней вам будет легче определиться, подходит ли вам данное изделие.